TALLERES INTENSIVOS DE FELDENKRAIS CON HELENA GUEVARA
AUOTOCONCIENCIA A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO
19 de Octubre- 16 de Noviembre- 21 de Diciembre.
Elige tu fecha y disfruta de esta experiencia con una gran profesional.
Serán talleres intensivos de 10:00-13:00 y de 16:00-19:00.
Cada taller tiene un coste de 80 euros.
Para apuntarte llama al 658 7334 11 o puedes escribir a hola@noralai.com
¿Qué es el Método Feldenkrais?
El Método Feldenkrais® – Autoconciencia a través del Movimiento- es un método científico de vanguardia, creado por el Dr. Moshé Feldenkrais, que utiliza el movimiento y la atención hacia uno mismo como vehículo para el cambio.
Es un proceso de aprendizaje y de toma de conciencia que sucede a través del movimiento. Durante este sorprendente y sutil proceso la persona aprende a tomar conciencia de “cómo” se mueve y a buscar alternativas en la forma de moverse más inteligentes, saludables y eficaces.
El Método Feldenkrais® usa el movimiento como estrategia para crear nuevas conexiones neuronales. Estas nuevas conexiones, gracias a la plasticidad cerebral, dan lugar a nuevas y mejores formas de moverse y funcionar en la vida cotidiana.
Así, progresivamente, van quedando atrás esos patrones de funcionamiento que nos mantenían limitados, nos generaban dolor físico o nos hacían sufrir mental o emocionalmente.
Con una pedagogía innovadora, sin modelo a imitar, sin opción a la comparación, respetando el ritmo y particularidad de cada persona, sin juicio sobre lo correcto o incorrecto, en un ambiente amable, distendido y familiar podrás descubrir cómo mejorar sin esfuerzo, aliviar tensiones físicas o emocionales y desarrollar tu inteligencia y sensibilidad.
¿Quién es Helena Guevera?
Helena Guevara, tras más de 13 años practicando e invest¡gando el Método Feldenkrais, es reconocida por su profunda y amplia visión de dicho método, así como por su naturalidad y cercanía en el trato.
Tenemos la suerte de poder contar con ella ya que va a hacer un largo viaje para trasmitirnos su forma de entender el cuerpo, la mente y el movimiento.
“HACER LO IMPOSIBLE POSIBLE, LO POSIBLE FÁCIL Y LO FÁCIL ELEGANTE” M. Feldenkrais
