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Taller de mindfulness
El sábado 11 de Junio hemos preparado un taller de Mindfulness y Atención Plena, será de 10:30-13:30 en Noralai. Aprenderemos qué es esto y lo experimentaremos con un montón de dinámicas, ejercicios y juegos que nos ayudarán a relajarnos, a disfrutar del presente y a ser capaces de ser plenamente consciente de nuestras sensaciones
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